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如何预防眼部浮肿

来源:淮南妇科医院 在线服务 | 预约挂号

  因为眼部的皮肤是人体皮肤薄为娇嫩的一部分,加上眼部皮下的皮脂腺与汗腺分布少,眼周皮肤容易衰老松弛。因此,极易产生小细纹皱纹鱼尾纹眼袋黑眼圈眼睛浮肿,这些都是眼部肌肤容易出现的问题。除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要。今天我们就来看看关于眼部护理的一些问题。
  预防眼部浮肿
  平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。防止黑眼圈产生过度疲倦曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
  一般女性从25岁起就应该着手使用眼霜,给眼周肌肤特殊的关照,可以延缓皱纹的出现。如果你已经出现了眼角皱纹眼袋黑眼圈等,就要使用相应的抗衰老抗眼袋等特殊功效的精油。一般说来,以30岁为分水岭,30岁以前用滋润型的眼霜,而30岁以后就需要特殊的保护。在涂抹精油和眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒。
  护理正确的眼部按摩
  面部皮肤都是有一定纹理的,错误的按摩只会增加皮肤的皱纹,而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收,从而预防和减少皱纹。先在眼睛四周点上薄薄的一层精油,然后按内眼角上眼皮眼尾内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。
  在按摩过程中,轻压眼尾下眼眶眼球,你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹晴明丝竹空瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。
  基本步骤(务必彻底清洁你的眼部与双手,尤其是指甲)
  中指沾取1滴精油,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。(记得眼保健操中的轮刮眼框中,部分手法一样的)
  上眼窝部分,同样沾取1滴精油于食指轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。
  然后利用食指中指无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。
  提醒
  眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。在涂抹精油和眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒。在按摩后,每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷,效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。
  眼部护理化妆品顺序为眼部营养水类/花水-精油-眼霜
  眼部护理短时间内是达不到效果的,需要长期的护理。


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